ΣΕ ΕΝΑ ΜΠΟΛ ΡΙΧΝΟΥΜΕ

1 ΚΙΛΟ ΠΑΤΑΤΕΣ ΚΟΜΜΕΝΕΣ ΚΥΔΩΝΑΤΕΣ

4 ΚΑΡΟΤΑ ΚΟΜΜΕΝΑ ΚΑΤΑ ΜΗΚΟΣ ΣΤΗ ΜΕΣΗ

300 ΓΡ. ΜΙΚΡΑ ΚΡΕΜΜΥΔΙΑ ΚΟΜΜΕΝΑ ΣΤΗ ΜΕΣΗ

ΡΙΧΝΟΥΜΕ:

5 ΚΟΥΤ. ΣΟΥΠΑΣ ΕΛΑΙΟΛΑΔΟ

ΜΙΣΟ ΒΑΖΟ ΛΕΜΟΝΑΤΗ ΣΑΛΤΣΑ ΜΕ ΜΟΥΣΤΑΡΔΑ ΚΑΙ ΜΕΙΓΜΑ ΑΡΩΜΑΤΙΚΩΝ “ΒΑΓΓΕΛΗΣ ΔΡΙΣΚΑΣ”

ΑΛΑΤΙΖΟΥΜΕ ΜΕ ΑΝΘΟ ΑΛΑΤΙΟΥ ΣΕ ΝΙΦΑΔΕΣ “ΒΑΓΓΕΛΗΣ ΔΡΙΣΚΑΣ”

ΑΝΑΚΑΤΕΥΟΥΜΕ

ΑΠΛΩΝΟΥΜΕ ΤΑ ΛΑΧΑΝΙΚΑ ΣΤΟ ΤΑΨΙ

ΚΟΒΟΥΜΕ ΕΝΑ ΚΟΤΟΠΟΥΛΟ ΚΑΤΑ ΜΗΚΟΣ ΑΠΟ ΤΗΝ ΠΛΕΥΡΑ ΤΗΣ ΠΛΑΤΗΣ

ΤΟ ΠΑΤΑΜΕ ΑΠΟ ΤΗΝ ΠΛΕΥΡΑ ΤΟΥ ΣΤΗΘΟΥΣ ΓΙΑ ΝΑ ΑΝΟΙΞΕΙ

ΤΟ ΒΑΖΟΥΜΕ ΣΤΟ ΤΑΨΙ ΜΕ ΤΟ ΣΤΗΘΟΣ ΠΡΟΣ ΤΑ ΠΑΝΩ

ΡΑΝΤΙΖΟΥΜΕ ΜΕ ΕΛΑΙΟΛΑΔΟ

ΑΠΛΩΝΟΥΜΕ ΤΗΝ ΥΠΟΛΟΙΠΗ ΛΕΜΟΝΑΤΗ ΣΑΛΤΣΑ ΜΕ ΜΟΥΣΤΑΡΔΑ ΚΑΙ ΜΕΙΓΜΑ ΑΡΩΜΑΤΙΚΩΝ “ΒΑΓΓΕΛΗΣ ΔΡΙΣΚΑΣ”

1ΑΛΑΤΙΖΟΥΜΕ ΜΕ ΑΝΘΟ ΑΛΑΤΙΟΥ ΣΕ ΝΙΦΑΔΕΣ “ΒΑΓΓΕΛΗΣ ΔΡΙΣΚΑΣ”

1ΡΙΧΝΟΥΜΕ ΣΤΟ ΤΑΨΙ ΕΝΑ ΒΑΖΟ ΝΕΡΟ

ΨΗΝΟΥΜΕ ΣΕ ΑΕΡΑ ΚΑΙ ΑΝΤΙΣΤΑΣΕΙΣ ΓΙΑ 1 ΩΡΑ ΣΤΟΥΣ 180^Ο C