ΣΥΣΤΑΤΙΚΑ
1 κοτόπουλο ή 750 γρ. φιλέτο κοτόπουλου
2 κρεμμύδια
3 κουτ. γλυκού πολτός σκόρδου με μείγμα αρωματικών ΒΑΓΓΕΛΗΣ ΔΡΙΣΚΑΣ
2 χρωματιστές πιπεριές
2 κουτ. γλυκού κύμινο
2 κουτ. γλυκού ρίγανη
400 γρ. ντομάτες
200 γρ. βρασμένα μαύρα φασόλια
2 κουτ. σούπας πιπεριές χαλαπένιος σε άλμη
6 τορτίγιες ROYAL by ARTIMA
ηλιέλαιο
ανθός αλατιού σε νιφάδες ΒΑΓΓΕΛΗΣ ΔΡΙΣΚΑΣ
ΓΙΑ ΤΟ ΣΕΡΒΙΡΙΣΜΑ:
sour cream, φρέσκος κόλιανδρος και λάιμ
Οδηγίες
Φιλετάρετε το κοτόπουλο και ψιλοκόψτε τα φιλέτα. Σοτάρετε σε ένα τηγάνι τα φιλετάκια με λίγο ηλιέλαιο και μετά ρίξτε τα κρεμμύδια κομμένα σε λεπτές λωρίδες.
Κόψτε τις πιπεριές σε μικρότερα κομμάτια και προσθέστε τες στο τηγάνι. Συνεχίστε το σοτάρισμα για 3-4 λεπτά και προσθέστε το κύμινο, την ρίγανη και τον πολτό σκόρδου. Ρίξτε τις ντομάτες ψιλοκομμένες και ανακατέψτε. Αλατίστε και μαγειρέψτε για 7-8 λεπτά μέχρι να μαγειρευτούν τα φιλετάκια του κοτόπουλου. Στο τέλος του μαγειρέματος, προσθέστε τα φασόλια και τις πιπεριές κομμένες σε ροδέλες.
Ζεστάνετε τις τορτίγιες σε αντικολλητικό τηγάνι.
Μοιράστε το μείγμα του κοτόπουλου στις τορτίγιες και τυλίξτε τες ρολό. Βάλτε τες στο πιάτο και σερβίρετε με sour cream, φρέσκο κόλιανδρο και λάιμ.
- Υλικά για: 6 μερίδες