Print
clock clock iconcutlery cutlery iconflag flag iconfolder folder iconinstagram instagram iconpinterest pinterest iconfacebook facebook iconprint print iconsquares squares iconheart heart iconheart solid heart solid icon

ΣΠΙΤΙΚΗ ΓΚΡΑΝΟΛΑ


  • Author: ΒΑΓΓΕΛΗΣ ΔΡΙΣΚΑΣ

ΣΥΣΤΑΤΙΚΑ

Ποσότητα

200 γρ. νιφάδες βρόμης

50 γρ. καστανή ζάχαρη

75 γρ. σταφίδες

75 γρ. κράνμπερις

50 γρ. ηλιόσπορος

50 γρ. αμύγδαλα

50 γρ. κολοκυθόσπορος

80 ml ηλιέλαιο

50 γρ. μέλι


Οδηγίες

Ανακατέψτε όλα τα υλικά σε ένα μπολ.

Απλώστε τα στο ταψί, πάνω σε αντικολλητική λαδόκολλα. Ψήστε σε προθερμασμένο φούρνο στον αέρα στους 160ο C για 40 λεπτά.

Αφού κρυώσει η γκρανόλα, μοιράστε την σε βάζα. Διατηρείται για 3-4 εβδομάδες σε αεροστεγές βάζο ή δοχείο τροφίμων.

Δείτε το βίντεο της συνταγής εδώ.

Δείτε το Επεισόδιο 3 εδώ.

  • Υλικά για: 650 γρ.
0
Καλάθι
  • No products in the cart.